Atelier Cuisine sans lait ni gluten

atelier, cuisine, gluten, lait, riz

Par véronique

Fatigue chronique, problèmes inflammatoires, douleurs articulaires, problèmes disgestifs ? Et si vous étiez sensibles au gluten, et/ou au lactose ou à la caséine ? Cet atelier présentera les différentes alternatives aux "céréales à gluten" blé, épeautre,...

Lire la suite

Atelier Plantes pour une bonne digestion

atelier, digestion, petits, plantes, problemes

Par véronique

Les plantes sont des alliées de choix pour tous nos petites problèmes digestifs, à quelque niveau que ce soit du trajet du bol alimentaire : problèmes buccaux et gingivaux, douleurs d'estomac, foie encombrée, pancréas fatigué, côlon irritable, bile inefficace,...

Lire la suite

Ateliers Exquises douceurs

atelier, douceur, interet, sante, sucre

Par véronique

Nous avons tous besoin de douceur(s) ! Alors il n'est pas question de s'en passer...cependant, nous pouvons cuisiner de délicieuses recettes en nous passant de sucre blanc, aliment hautement raffiné certes mais pour cela même sans intérêt, voire bien...

Lire la suite

Atelier L'assiette végétale équilibrée

assiette, equilibree, sans, sante, vegetale

Par véronique

Pour que cuisine au quotidien rime avec plaisir et santé, il est nécessaire de comprendre, pour ensuite mieux appliquer, les grands principes de l'alimentation à dominante végétale. Nous apprendrons à composer une assiette équilibrée, savoureuse, facile...

Lire la suite

ateliers, graines, projet, rubrique, vie

Par véronique

A Partir du mois d'Octobre 2012 et tout au long de l'année , venez rejoindre les ateliers Graines de Vie ! dans le FINISTERE : - Au Lok'All à Morlaix Ploujean un samedi par mois pour des ateliers aux thèmes variés , orientés cette année sur la cuisine...

Lire la suite

Atelier Protéines vertes

Par véronique

Nourriture du pauvre pour les Grecs et les Romains, aliment de base au Moyen-Age, les légumineuses méritent d'être redécouvertes ! Source de fer, de magnésium, et de potassium entre autres, elles sont aussi très riches en protéines et en fibres. Souvent...

Lire la suite