Nous avons tous besoin de douceur(s) ! Alors il n'est pas question de s'en passer...cependant, nous pouvons cuisiner de délicieuses recettes en nous passant de sucre blanc, aliment hautement raffiné certes mais pour cela même sans intérêt, voire bien...
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Pour que cuisine au quotidien rime avec plaisir et santé, il est nécessaire de comprendre, pour ensuite mieux appliquer, les grands principes de l'alimentation à dominante végétale. Nous apprendrons à composer une assiette équilibrée, savoureuse, facile...
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