Graines de Vie propose des ateliers pour des particuliers, mais aussi des animations à la demande, pour des associations, des centres sociaux, des écoles, des lycées, des comités d'entreprise, des salons, des magasins de produits bio...ou des journées entre amis ( une animatrice peut se déplacer si vous réunissez une dizaine de personnes pour un atelier " à la carte")

Voici nos propositions, adaptables à vos besoins, à votre structure, et à l'âge des participants !

ATELIERS DE PHYTOTHERAPIE :

- Autour d'une ou plusieurs plantes : calendula, sureau, pissenlit, ortie, frêne, reine des prés, ronce...

- Les plantes du bon sommeil, alimentation, plantes, recettes et conseils pour retrouver un repos réparateur
 

- Les meilleures infusions pour faire face aux bobos du quotidien

- Les plantes utiles à une bonne digestion

- Les épices dans la pharmacie familiale

- Préparer une trousse premier secours avec tout ce qu'il faut pour parer au plus pressé quand on part en sortie, en week-end ou en vacances

- Initiation à la galénique : préparation et modes d'utilisation des infusions, décoctions, macérations aqueuses et huileuses, teintures mère et officinale, macérat glycériné, rob, et huiles essentielles.

- Préparer l'hiver et faire face aux petites pathologies de la saison froide

 - Les huiles essentielles dans la pharmacie familiale

-  Plantes et alimentation utiles pour mieux faire face aux inflammations et aux douleurs

ATELIERS DE CUISINE SANTE :

- Comment se maintenir en bonne santé par l'alimentation et les compléments naturels

- La cuisine végétarienne équilibrée et savoureuse

- Les alternatives au sucre blanc

- Les alternatives au lait de vache

- Les légumineuses et les fruits secs

- Le soja dans tous ses états

- les alternatives au blé, le régime sans gluten

- La cuisine des plantes sauvages ( avec sortie botanique possible)

- Les algues ( avec sortie botanique possible)

- Initiation à l'alimentation vivante

- les huiles végétales et les oléagineux, une des clés souvent négligée d'une bonne santé ( et leur importance dans les régimes amaigrissants )

- Les épices et les aromates

- Bonbecs et biscuits aux plantes

- Chocolats et douceurs de Noël

ATELIERS DIVERS :

- Cosmétique au naturel

- Fabrication de savon

- Initiation aux teintures végétales, éco-print sur tissu et papier

- Peinture, encres et tamponnage avec des feuilles, des fleurs, des fruits et des légumes !

- Laine feutrée, niveau initiation, médium, avancé