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Atelier Cuisine sans lait ni gluten
Fatigue chronique, problèmes inflammatoires, douleurs articulaires, problèmes disgestifs ?
Et si vous étiez sensibles au gluten, et/ou au lactose ou à la caséine ?Cet atelier présentera les différentes alternatives aux "céréales à gluten" blé, épeautre, kamut, avoine, orge..., qu'il faudra remplacer par le riz, le millet, le sarrasin, la quinoa, le teff, le fonio, le manioc etc...
ainsi que les laits végétaux ( riz, soja, amandes, quinoa...), pour une cuisine de tous les jours savoureuse, facile et....qui peut vous aider à vous sentir beaucoup mieux au quotidien !
Nombreuses recettes, préparations tout au long de l'atelier et dégustations sont au rendez-vous de cet atelier cuisine, santé et plaisir !
Tags : atelier, cuisine, gluten, riz, lait
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